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面部痤疮怎么治疗

  面部痤疮怎么治疗,几乎每个男生都面临着长痘的烦恼,只不过好的情况是偶尔长一两颗,严重的情况是满脸痘痘的痘痘肌。

  一、痘痘的形成的原因有:

  (1)内分泌失衡内分泌失衡一直是诱发痘痘的主要原因。青春期内分泌的雄性激素分泌量增加,会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长痘痘、粉刺则与月经也有关系。2、皮肤底层缺水缺水导致皮脂腺分泌旺盛、痘痘、粉刺高发于缺水皮脂腺分泌旺盛区域,如脸上、前胸、背部、四肢,尤其是脸部皮肤。

  (2)消化系统出现问题便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴的四周、表情纹两侧,也会出现痘痘、粉刺。

  (3)遗传 有些是母亲有高雄性激素血症,如家庭遗传,基因相同,体质相似。6、紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、失业、考试、失恋等生活中的重大压力,也会造成生理功能的失衡,而导致出现痘痘、粉刺。

  二、如何预防痘痘的形成

  (1)保证睡眠

  每天要保证有足够的睡眠,注意多休息,因为晚上11点到凌晨2点是皮肤休息的最佳时间,所以最好晚上11点之前睡着,如果方便,睡前喝一杯牛奶更好了,这样有助于睡眠。

  (2)不挤痘痘

  脸上长痘后千万不要挤、不要挠,否则会导致皮肤破损,痘痘的愈合时间延长,还会容易留下疤痕。此外,我们手上也有很多细菌,挤痘痘可能会加重感染。

  (3)补充维生素C

  加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。

  (4)认真洗脸

  痘痘形成的根本原因是皮脂不能顺利排出毛囊,所以长痘的人大多是油性皮肤,本来皮脂分泌就多,再排出不畅的话就会“致痘”。

  常用温水洗脸,减少皮肤的油脂,减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会。当然也不能洗得太频繁,否则可能会导致皮肤屏障受损、加重痘痘哦。

  (5)适量运动

  为了减少长痘痘的风险,最好将体重保持在理想范围内,可以通过运动、控制饮食等方式实现。

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